100公尺短跑 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Elma
at 2005-10-02T18:45

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請問100公尺短跑或者50公尺的練法
也可以像先前有文章（300m短跑）這般練法嗎？

我是女生，現在100m大概要跑18秒吧（整個就是個難過）
感覺非常的慢

不過和比賽無關啦（恩當然""）
只是想要跑快一點，感覺在球類運動（像網球）會比較吃香

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All Comments

想請問一下100公尺的訓練方式~~

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By Quintina
at 2005-09-30T22:40
這是我同學要練的，他100公尺大概15秒吧 想請問該怎樣來加強？ PS她每天的運動時間大概是在35分鐘左右~~~ 距離預賽日期大概還有16天吧~~~ 決賽日期...2個月後..... - ...

請問醫療用護膝(全包護式)和knee suppor …

Mia avatar
By Mia
at 2005-09-30T02:28
※ [本文轉錄自 Road_Running 看板] 作者: inribosome (天賜被碧琪發好人卡了) 站內: Road_Running 標題: [問題]請問醫療用護膝(全包護式)和knee support選擇? 時間: Fri Sep 30 02:05:47 2005 小弟我最近練跑大概有一 ...

請問能否新增散打博擊&格鬥技的板丫?

Hardy avatar
By Hardy
at 2005-09-30T00:38
※ 引述《tfkcfighter (歐拉中)》之銘言： : 同文~~~ : 現在練散打博擊及格鬥的人口越來越多 : 且全面性的實戰攻擊技也越來越主流 : 請問要如何申請這樣類型的板 : 或是要怎麼去申請吶 : 有勞各位大大指引一下 : 我才碰BBS2天.. 不太懂 : 謝謝! 已經有了mma的版了呀~~ ...

請問法國或法國境內有自創屬於法國的武 …

Hardy avatar
By Hardy
at 2005-09-30T00:26
※ 引述《hazton (hazton)》之銘言： : 或是法國的國術(如日本的柔道.空手道.韓國的跆拳道.泰國的泰拳) 我記得不是有殺法鐵嗎? 跟跆拳道一樣都是以足技為主的武術 - ...

請問法國或法國境內有自創屬於法國的武術嗎?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-09-29T21:43
或是法國的國術(如日本的柔道.空手道.韓國的跆拳道.泰國的泰拳) - ...