100M心得 - 運動

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By Adele
at 2006-05-05T00:00

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幫幫忙~今天體育老師出給我們一道難題
他要我們寫有關100M的心得
可以麻煩提供一下有關100M的介紹或相關資料嗎??
Tags: 運動

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-05-07T11:34
100公尺 我以前田徑有訓練過....
這是爆發性田徑選手適合的,就是一瞬間衝的很快的那種
這種是天生麗質的跑步奇才,加上不斷的訓練,才能有出類拔萃的程度....
跑100公尺的時候...(好吧...老實說我不太擅長短距離)通常是不會喘的,可是跑完之後胸口會酸酸的,但是跑100公尺最大最大的好處是....會有快感...會有一種逐漸超越別人的成就感,跑完之後,會感到無比的光榮,不論是輸了還是贏了,反正...能突破自己的秒數才是重點~~~
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By John
at 2006-05-06T00:46
100M是屬於爆發型的選手在跑的,速度是天生的,但如果加上後天的練習,是可以更進步的,百米的成績進展比較小,是屬於無氧運動.
你可以去<中華民國體育運動總會>尋找資料
若找不到..利用那個網站的其它連結去尋找就應該有了

聖誕節我要自助旅遊,可否請各位大大給我意見咧??

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By Necoo
at 2006-05-04T00:00
我長期居住在國外
難得今年底要回台灣
但是要去玩卻又沒有交通工具
更慘的是不知道要怎麼居住
平時回去就都逛台北
想要到宜蘭跟花東還 ...

一般來說通常女生會喜歡打羽毛球的原因是哪些?

George avatar
By George
at 2006-05-04T00:00
請問一下各位有打羽毛球的女生是在何時開時喜歡打羽毛球的這項運動?喜歡打羽毛球原因有哪些?

籃球用的輪椅移動的方式

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By Lauren
at 2006-05-04T00:00
由於我是個3D動畫家,不過還算蠻初學的 無論如何,我想知道殘障人士所使用來運動打籃球的輪椅 左右邊的輪子 有約30~60度左右的頃斜,移動的時候應該是� ...

田徑問題400公尺和800公尺

Iris avatar
By Iris
at 2006-05-04T00:00
我想請問有經驗的大大,身為一ㄍ普通人400公尺一開始就要衝了嗎??那後面會不會沒力呢?
那800公尺的話要怎跑呢????
Update:
我1600m都是跑6分鐘,�� ...

肌肉型肥胖要如何減肥押??

Ida avatar
By Ida
at 2006-05-04T00:00
我從小就參加桌球校隊但體型卻算是胖胖的而且腿跟手臂都壯壯的就是有肌肉那種像我這種情形壓可以用運動減肥 ...