10/28 永和中正橋下 20K - 路跑 Road Running

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By Connor
at 2013-10-26T15:36

Table of Contents

一 集合時間: 10/28(一)早上六點

二 預計結束時間:早上八點半~九點

三 地點:永和 中正橋下 河濱跑道

四 場地種類:河濱

五 內容:模擬半馬LSD

六 其他:(如 補給 交通方式等)

小弟為八里全馬最後準備

來路跑版 想揪1~2位跑友團練(應該是這個分類吧?第一次用 冏)

性別不拘 從永和中正橋下廣場開跑

我應該5:50分左右到場 6點起跑

練個半馬21K 距離大約過新海橋再折返

如果也是即將要跑113八里路跑的朋友 更好 可以互相分享聊聊

現在還不知道當天要怎麼去 感覺很落漆 >"<

期待能遇見 也愛路跑的你/妳

意者寄我站內信喔^^

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Tags: 路跑

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-10-29T20:14
11/27永和人人健行路徑中正橋到碧潭吊橋20公里
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By Elizabeth
at 2013-11-02T00:52
應該是明天10/27 07:30從永和福和橋下→中正橋→碧潭來回。
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By Jacky
at 2013-11-05T05:30

adidas路跑訓練營

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By Genevieve
at 2013-10-26T13:22
分享一個消息 目前adidas正舉辦路跑訓練營的招募 是針對台北馬拉松舉辦的訓練,所以有9k、半馬及全馬組 入選的話繳交一千元費用, 就能得到兩件運動衣,一件運動褲及一雙運動鞋 重點是還有專業教練的訓練 報名網址如下 http://adidasrunning.com.tw/article-basic-17.h ...

102年東港大鵬灣路跑公開賽參賽名單公布

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By Lydia
at 2013-10-26T10:46
http://www.taipeimarathon.org.tw/news/2013/1021102.htm 一行,所以不縮 提供給有需要的跑友.. - ...

馬拉松錶 WS-110H 和SDB-100

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By Quintina
at 2013-10-26T10:16
各位版友好, 想先請問,有哪裡可以買到WS-110H這款馬拉松錶呢? 網拍和孵蛋箱都寫缺貨了... 另外,看網路上的說明, 有一款SDB-100,功能和大小、重量都與WS-110H相似, 不知有沒有實際使用過SDB-100的版友能分享一下使用心得呢? 感謝!! - ...

男生長束褲製作

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By Vanessa
at 2013-10-26T09:31
各位版友好 目前女生長束褲量已不足 可見大家對長束褲有需求 我下周可能會去工廠拜訪老闆 我想請老闆找材料做長束褲(我傾向是跟開團的女束褲一樣材料) 但找材料來做.就沒辦法像女束褲這樣的價格 因布料,拉鍊,等都得重新訂購 我暫時無法估算單件金額, 但我希望找出一個讓老闆和大家都可以接受的價格 ...

跑步導致生理期大亂、延遲

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By Rebecca
at 2013-10-26T08:17
如題 我是男生 我有個女生朋友有一個困惱、難題 希望大家能給我解答 感恩 我這個女生朋友 自從月跑量200k以上後 她的生理期就大亂 一直延遲 她怕會影響到她接下來的比賽 請問大家 1.月跑量多 會影響到生理期嗎?會導致延遲或大亂嗎? 2.如果會 要如何改善? 比如是睡眠 飲食 環境 ...