06/28端午倒立主題練習 - 瑜珈 Yoga

※ [本文轉錄自 BigSanchung 看板 #1UwkxU-D ]

作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung
標題: [廣宣] 07/18蛻變遊戲-心靈桌遊
時間: Thu Jun 18 12:34:35 2020


知己瑜珈要開始有主題課程與相關活動囉！
端午節連假將開設倒立的課程、7月份則會舉辦心靈桌遊，
在此邀請大家有空可以共襄盛舉，或者將此訊息分享出去
06/28倒立課程內容：
以頭倒立為主題，我們會使用瑜珈的不同輔助道具和講解方式，來讓同學理解倒立動作。
*時間：13:30-15:00
*課程費用: 800元/人+大眾瑜珈課1堂
(6/20前報名享有9折優惠)
*本堂課將安排如下：
-13:15 開放入場
-13:30-14:00 暖身練習
-14:00-14:45 倒立練習
-14:45-15:00 修復+Q&A
*您可以在這堂課程:
-倒立的暖身安排 (針對頭倒立)
-安全的進入動作與退出動作
-如何克服恐懼
-進一步的練習

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而七月份Willa將邀請在身心靈領域修行多年的Jane老師，
帶領大家『玩』這個遊戲，在此也分享Willa玩後心得：

這個遊戲需要很多誠實，並且相信與臣服，
留意自己的每個意見和遊戲的過程，
會突然看清很多心底的聲音，接著你會順利破完關卡，
其實還有很多想分享，但我想這一切應該由你自己來發掘。

*時間：2020/07/18 週六13:30-17:30 (13:15可入場)
*費用：1200元/人 (6/30以前可有早鳥1000元優惠)
*當晚18:00瑜珈課可享300元加購體驗、體驗後3日內報名可享一期8折優惠。


https://i.imgur.com/Hw9zJ6F.jpg
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*蛻變遊戲報名表單：https://forms.gle/LhjzxE2YEDDY7dbQ7

*倒立研習報名表單：https://forms.gle/Ky1UemW1mmyVu2WXA

*關於知己：https://knowingyogalife.wordpress.com/

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