015-3-28 走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑 - 路跑 Road Running

Lucy avatar
By Lucy
at 2015-03-28T18:53

Table of Contents

攝影地點:基隆河濱自行車道,
分5本相簿約拍攝1200張相片,

若有不願公開照片的跑友請告之,會將照片移除!!

http://goo.gl/FNBc0X

--
Tags: 路跑

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-03-29T19:15
謝謝分享
Andy avatar
By Andy
at 2015-03-30T19:38
辛苦了!
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-03-31T20:00
效率真好!
Jack avatar
By Jack
at 2015-04-01T20:22
辛苦了
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-04-02T20:45
謝謝,拍得很棒,取了好幾張
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-04-03T21:07
謝謝分享!
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-04T21:29
有下有推
George avatar
By George
at 2015-04-05T21:52
有下有推!謝謝!

大破PWの役----立ち往生の静岡マラソン

Eden avatar
By Eden
at 2015-03-28T11:24
圖文好讀版 http://ppt.cc/XQaR 這次能來到靜岡,其實是要感謝一直拒絕我參加的東馬, 所以跑完2月22日的琦玉縣城市半馬後, 我又挑了一場全馬來跑, 看來看去,最後選擇的是這場在東馬隔一週,也就是3月1日的靜岡馬, 靜岡這個地方台灣人並不太過來,逛了兩天只遇到一次台灣人, 從東京坐 ...

2015新竹城市馬拉松照片(南寮漁港)

Donna avatar
By Donna
at 2015-03-28T08:04
賽事:2015新竹城市馬拉松 地點:南寮漁港 時間:07:29~09:22 https://www.flickr.com/photos/weiyea/sets/72157651542991175/ 內容:主要是超半馬選手,還有全馬強者 --------------------------------- ...

肌力的訓練方式?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-03-27T22:38
接觸慢跑已經有五六年了,一直以來都不算是認真的跑者,純粹是享受慢跑這項運動。 前陣子因為意外,停了兩個多月,直到這禮拜才回到原本的課表。個人而言,跑步不外乎肌力、體力、呼吸。幾天下來,發現體力和呼吸並沒落差太大,呼吸都能跟得上訓練的配速,體能也還可以應付10-15K。 問題出在腳的肌力,我發現肌力退步很多 ...

cx-w STABILYX跟REVOLUTION 差異

Edwina avatar
By Edwina
at 2015-03-27T22:22
去年有入手一件 Generator 雖然是穿m號 網站建議是腰圍76-84cm 但是我腰約92cm 但是真的很緊繃 真的就只能穿3.4個小時 脫下來的時候 感覺腹部已經變成慘白 血液不通的感覺 但最重要的是 我穿去打籃球 一次滑倒 膝蓋就破了 (心痛) 現在又想試試其他款示 看了 ...

跑最後一名的快樂

Charlie avatar
By Charlie
at 2015-03-27T21:19
「不怕」就是最好的獎牌 跑最後一名的快樂 http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=6615 撰文者劉佩修 商周茶館 瀏覽數:20000+2014-03-16 晚上回到家,女兒纏著我絮絮叨叨地實況轉播,白天參加新北市田徑比賽的情況,她 ...