高醫一館：自由有氧教室 07-3139300
地址: 高市三民區自由一路167號2樓 (自由養身游泳池2樓)
楠梓二館：楠梓高昌店 07-3641434
地址：高市楠梓區裕昌街301號2樓 (高昌養身游泳池2F)
我會選自由有氧教室.單純就是因為方便~~~
這裡就是一般的有氧教室
不過不像其他俱樂部 這裡並沒有健身房或是蒸氣室可以使用
沖澡則是去游泳池裡的浴室洗
課程方面也算是很豐富~
有拉丁.燃脂有氧.肚皮舞.瑜珈.階梯.武術等等
自由的老師很活潑.跳完後下課後大家也會留在教室聊聊天之類的
其實我只去過自由跟大地2家而已
大地的老師帶法讓我很無言....(所以後來就選自由啦)
附上自由網址囉 http://my.so-net.net.tw/womwom/freestyle.htm
住附近的美女可以考慮看看囉~~~
說起來....我去過的地方真的很少
沒辦法把老師的帶法作一個比較
也許哪天誰可以帶我去亞力山大或是亞沛見見事面囉
好啦~~不要笑我啦~~我是嫩咖咩......
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