如題..高二163公分 高一161...一年長了2公分Orz
我平常老實說不常運動= =
現在還有補救方法嗎?
我父母都170出頭....我才163= =
國中我媽有給我吃中藥
可是還是一樣沒有感覺出效果...
順便一談...我是屬於上半身比較瘦
下半身挺胖的
大腿跟臀部 肉都很多 有沒有能專門減掉這種部位的運動或者??
(體重60)
請大家能說說看經驗或者是實例~謝哩^^\"
我平常老實說不常運動= =
現在還有補救方法嗎?
我父母都170出頭....我才163= =
國中我媽有給我吃中藥
可是還是一樣沒有感覺出效果...
順便一談...我是屬於上半身比較瘦
下半身挺胖的
大腿跟臀部 肉都很多 有沒有能專門減掉這種部位的運動或者??
(體重60)
請大家能說說看經驗或者是實例~謝哩^^\"
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看了你的敘述 我覺得你要注意的就是下半身的塑身
長高的中藥可以吃 然後 搭配運動
你要長高 就打籃球 籃球不會 投籃就好了
這樣你可以塑身 還可以長高
記住 要長高 只有一直往上跳
這個應該是目前公認的方法!!
長高救星: 恆心 毅力 運動 籃球 !!
2006-05-08 17:00:41 補充：
高中體重60還好阿!! 除非你是女孩子~~不然60哪會很重??
高二的話當然有救
我的身高到了專4才停 也就是大學一的時候 那時幾乎沒運動
1.國中一個朋友 15x 練跆拳 到了高三我看到他的時候18x
2.表哥20歲的時候 176 每天游泳 現在27歲 180