高中三級跳(田徑) - 田徑

Annie · 2005-12-03

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三級跳的規則? 動作?(有影片最好~"~ )
我跳躍力還好想練練看~"~

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Xanthe2005-12-05

三級跳遠基本動作-跨步走三級跳遠---基本動作---抬腿踩步走這兩個網址有蠻豐富精采的動作教學。三級跳遠項目優秀選手示範影音檔2002年釜山亞運男子三級跳遠決賽影音檔連結這兩個網址是影片檔，參考看看吧！