體力透支安平星光馬 - 路跑 Road Running

這是小弟期待已久的初馬，

之前跑過兩場山路半馬，一場平路超半，

自從六月開始忙期末考忙工作就越來越來越少練跑，

一個月掉到70K左右...


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當天，整個身體非常不適，

早上才去診所看醫生，診斷出來是支氣管發炎....

醫生也特地交代，會喘就用走的覺得不行就棄賽，

正式開跑後，起初的10K有點像散步大會，

可能是太熱了，大家有點舉步維艱，

但由於氣管發炎又瘋狂流鼻水，加上大量出汗，

電解質大量流失，完全跑不太下去...

只好改變策略，且戰且走，速度大約控制在每小時七公里，

過了20K，整個人又開始不舒服，有點喘不過氣，

好在補給站有熱食吃些好了點在出發，

之後花了4.5hr過了30K，

誰知最後12K超級煎熬，幾乎全程步兵，

雙腳也十分痠痛而且也伸不直，腳底水泡也多長了好幾顆，

胯下的凡士林也燃燒殆盡開始燒襠....

整個跑得非常煎熬，好在遇到一樣是湖內的跑者讓我有個照應，

也有繼續跑下去的動力!!!! 最後也在掰咖加體力透支情況下完賽...

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這次初馬，雖然跑得很艱辛身體狀況也很差，

但台南人滿滿的熱情是我一直跑下去的動力!!!!

下次一定要把身體養好再來跑一次全馬~

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