飛輪課程 - 有氧運動 Aerobics

在下飛輪不定時約幾個月

最近發現小腿明顯變粗

可以請教前輩怎麼樣小腿不變粗呢

我在騎飛輪也有看到很多很瘦的女生

身材比例很好

但是他們的小腿還是很細

鳴鳴全身已經不能看了

小腿還變粗，真的很慘

我發現回家抬腿也沒用

只好一直穿靜脈曲張哇

我是加州統領的會員

希望也是統領會員女生可以一起踩飛輪運動流汗喔

意者可來信

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