靜坐姿勢 腿伸直？貼牆？ - 冥想,靜坐 Meditation

本身是門外漢，爬了版上文章，許多人說靜坐要從追求靜開始做起
如果是這樣
那把腳整個放直不是最輕鬆的姿勢？ 整個人側看呈 ∟ 形
不就沒有痠痛的問題了？

另外，為了抵抗地心引力
能否背靠著牆，把重量委託給牆壁
這樣更能把專注力放在自己身上？

不好意思，問太天兵的問題請見諒

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