冥想

靜坐時戴耳塞? - 冥想,靜坐 Meditation

Charlotte avatarCharlotte · 2016-04-22

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爬文說靜坐時要除掉一些首飾、手錶、項鍊等
但能不能用耳塞呢？

把耳朵聲音關閉後，似乎更能排除外在的干擾，進入一種真空的世界


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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-04-27
如果你覺得這樣子能夠讓你更快入靜，我認為是無妨啦！
Heather avatarHeather2016-05-01
我也是帶耳塞入靜，沒關係的啦！