說到這個呼吸呀。 - 冥想,靜坐 Meditation

※ [本文轉錄自 Chi-Gong 看板 #1N5qlwgQ ]

作者: ccclum () 看板: Chi-Gong
標題: [心得] 說到這個呼吸呀。
時間: Wed Apr 20 17:29:26 2016





前言:

這陣子回到七年前教我易經八卦的老師身邊重新學習，只能說被狠狠操了兩個多

月，每天都在寫筆記寫筆記，寫到三更半夜.... 這次沒有被罰跪了。

偶爾有人過來找老師看風水，我就跟著過去看看學習，結果.... 請看後記



本文:

說到呼吸這一塊，根據我過去的經驗，不管是用數息、隨息、喉式、胸式、下腹

部、逆式順式，交互替換，或是走經絡、周天、體表胎息、中脈呼吸，我個人認

為這些都是初學者為了得到更多的體驗，才想會想要追求呼吸的技術，當然，回

歸本質及最終目的，我想大都是為了更健康長壽，少有煩惱。

(體呼吸，入水火不化，我倒是沒體驗過，其他的呼吸辦法，我想都可以跟各位

交流分享)


而就我所知，有些修道人士追求某種境界的超脫，跟宇宙萬有統合為一，由於過

於玄妙精巧，少有人知，這邊就不多做贅述，而若有幸遇到此路同修，我想彼此

自然有所感應，咱們互相祝福，樂見其成。


說回到自己來，我個人現在的感覺，已經不太會刻意去用甚麼呼吸辦法，偶爾會

找找某些理論資料，翻翻書上載明各種的呼吸技術，或是研究各門派獨有的呼吸

修行法門等等，學習這些都不是為了自己，嚴格來說，學這些資料只是為了方便

解他人之疑惑，為此我反而更樂於學習，且這些年經過了些事，有了更多體悟..


反而更加深自己的某種使命感，我必須要變得更加強大....


現在時間到就打打坐，讓身心靈自然隨著呼吸調和，當然，生活壓力大，有時練

習時，呼吸會忽然很難受，我通常馬上會把注意力放在難受的感覺上，但下一秒

我會立刻把注意力拉回到"玄關竅"上，至於身體上、心理上，念頭相續不斷甚麼

的，就讓它們到處紛飛吧... 通常一段時間後，呼吸自然通順後，我就去睡覺休

息了。在此分享給各位個人的體驗，相互討論，一同成長。

對了，還是提醒老話一句，個人體驗，請勿盡信。


後記:

風水的格局第一局

正位破敗有三處、中方飛空狹路逢、兩潭深水龍飛天，三角地亡損中益

開路破繭小人多，十方喜神笑臉迎、八方財氣夢中來、老來得子歸陰德

無形破敗、飛空、地亡，跟人的想法觀念息息相關的唷。


PS. 若有版友對我家自然法門呼吸法有興趣，歡迎加入我的LINE群組相互討論。

我的LINE ID : GINCHEN


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