陰神?陽神? - 冥想,靜坐 Meditation

小弟只是一個好勇鬥狠之徒
不敢以修行人自居

以前有人教我平常跟站樁、打坐的時候
都守在體內某個竅(內觀)
請問這是在練陰神還是陽神?

又日前跟朋友練習一個小遊戲
對方站樁
我手搭著他的結構發他
但是並非使用肢體的形變或者肌肉的縮脹來發
而是把意識往體外擴散
或者說把意集中在身外目標處的一點
對方就會自然被發出去(非使用肌肉力)
如果用出了肌肉力或者對方沒被發動
代表此時動的是妄念而非"神意"
想問一下 此種訓練方法練的是陰神還陽神?

話說武術的陽神跟正統道家的似乎不太一樣.............

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