關於跑步機潤滑 - 路跑 Road Running

大家好~

為了運動我買了一步跑步機，爬了一些文請過谷哥大神
但是我還是找不到相關資訊。

想問問的就是關於跑步機保養潤滑部分，我知道這潤滑部分
是要用矽油保養，但是矽油係數到底要用多少呢??

有人說用1000也有人說用350，到底哪個號數才是比較好的
麻煩幫我解答一下謝謝。

--