關於蝶式... - 游泳討論

小弟最近在游泳 因為空間廣大

自己沒事就游著蝶式

但問題來了 當我蝶式往下拍到後面要起來的瞬間

非常之卡 幾乎很困難舉起來 大概最多用個2次就受不了

最後就用蛙式慢慢游到對岸

說熱身不足也不是 小弟該做的體操也都有

但是就是不順 有板大能分享蝶式順暢的游法或技巧嗎

感恩...

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