關於膝蓋股四頭肌發炎 - 籃球

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想請問各位有沒有之前也是這個部位受傷的經驗 我是之前打球幾乎每天打時間也都打
蠻長的 導致後來走路膝蓋附近開始會疼痛 後來去檢查時醫生說是股四頭肌發炎需要休
息三週 但是我休息一個月沒碰球之後 情況有好點 只是打完球之後膝蓋地方又開始疼


不知道有沒有大大可以幫我解惑

手機排版 抱歉


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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2015-03-17
想問加1
Megan avatarMegan2015-03-18
股四頭肌發炎極難好,一般有在打球的人,至少都會有輕微發
Poppy avatarPoppy2015-03-19
炎,如果長期疼痛的話,要考慮是否髖關節有問題
Faithe avatarFaithe2015-03-24
b大我現在只要是休息幾天不打球基本上就不太會痛了
但是打完會痛但沒很嚴重
Hamiltion avatarHamiltion2015-03-25
如果有撞擊 則可能有其他問題 如果不是 運動前後有沒
有暖身收操 動態靜態伸展 除此之外是否也可能是因為肌
力不足導致? 單純個人類似部位受傷心得qq
Cara avatarCara2015-03-27
平常不會痛的話就還好,不用擔心,打完球會痛其實很正常
George avatarGeorge2015-03-29
打球前後一定要做操,可以的話最好加熱敷
Kumar avatarKumar2015-03-30
另外,就像w大所說的,肌力不足也是原因之一