關於膝蓋問題... - 路跑 Road Running

自己左膝蓋不知道是怎麼回事

這幾年都有類似疼痛 以及拉扯痛的感覺

如果以膝蓋為圓的話 左右兩側以及下方髕骨都會疼痛

之前是走路有感覺 但如果跑步後就會有酸痛的感覺

有過嚴重到走樓梯都要單腳跳 不然左腳踩下去痛的很不舒服

現在是連曲膝騎摩托車都有疼痛的感覺

以及站立的時候只能站三七步 XD

不然左膝蓋附近就會很酸痛 有一種被按押的疼痛感覺

現在用電腦打字= =就有感覺了

蠻對比的= = 左邊有疼痛感覺 右邊好端端的

有去看過骨科醫生

但一次是有照x光骨頭有些微突出 骨膜炎 一次是直接聽我敘述後說是肌腱炎

可是吃了藥都沒改善

持續一段時間了

蠻困擾的

這樣連走路都很難過= =

會一直酸痛

自己想慢跑來維持體能都不行


--