關於溺水自救 - 游泳討論

※ 引述《Daywalker007 (坐在樹下發呆)》之銘言：
: 雖然這些都是自救的方式..
: 但是有一個前提下...
: 會游泳且頭腦冷靜...
: 不少人雖然可以連續游好幾百公尺
: 但是一到開放水域或者深水池的時候...
: 可能緊張得連游泳都忘了怎麼游

看到推文有提到碧潭

在很久以前有去游過一次，游到橋下的時候，那邊有一堆水草會勾腳
若是在那邊直立停在那，腳要不停的踢就是了
那時候，還真害怕會被水草捲下去咧
現在怎樣就不知道了

自救的話，真的就是一個習慣
習慣遇到水就會放鬆，像那種對衣服吹氣，是比較建議會游泳的人在做的
因為要一邊直立游，一邊把氣吹到衣服裡面
衣服消氣了，還是要繼續把它充飽

之前在板上有說過：救生班主要功能是學自救
若是沒有勇氣參加，那就要多多去親近水

沒有一定要學會怎樣游泳，只要學會飄這一個字就夠了
不管是水母漂還是仰漂(水母漂要學會換氣)
在海上或者是河川都要學會溺水時放鬆，要去習慣遇到水可以隨著水去漂流

就像以前我遇到漩渦一樣，就算沒氣了，還是一小口一小口吞著看不見的溪水
讓自己可以持續保持不要溺水
放鬆心情，隨著漩渦轉到溪底，在從溪底往下游蹬水，這樣子就可以離開漩渦
離開漩渦後，就放鬆放鬆慢慢的順著河水漂向岸邊，或者等待救援

老實說：我有想過掉在海裡時自己可以活多久？
不是在等待漫長救援中冷死、就是被魚吃掉
壞一點就是飄個幾天脫水而死
以前甚至覺得，突然溺死就是痛苦那幾分鐘....
只是完全沒有生存的機會就是了

後來，遇到漩渦快溺死的那個經驗
發現短短一分鐘，就好像一年的那種感覺，時間似乎慢慢跑
腦袋就想著真的會在這邊溺死嗎？還會想愛自己的親友們的痛苦

等到漂在水上等待救援時，還真的是邊哭邊漂
等到救上岸，就開始大哭.....溺水的感覺，真的真的好恐怖~"~

現在想想，幸好自己會游泳、幸好上過救生員和救生教練班
還義務帶過救生員上課

也看過很多人因為溺水更不敢去游泳，甚至害怕水
但是，若是真的學會了，溺水時至少不是在那邊痛苦的掙扎
而是可以冷靜的思考下一步，可以讓自己有更多的求生機會
就算真的沒機會，也可以好好的回憶過往，想著愛你的人在心中跟他們一一道別
(我承認，那次遇漩渦溺水，真的有這種想法.....)

怕水的人，就更應該去嘗試著接受水，至少可以做到碰到水可以好好放鬆
不需要學會游泳，只需要好好的放鬆去了解水而已

水不恐怖，恐怖的是自己的恐懼感
PS.我好像在鼓吹大家去上救生員課耶XD

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