籃球長高長高(我國3) - 籃球Dinah · 2013-08-03Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我今年14歲身高174體重72我也有喝牛奶練彈跳還有方法嘛??(我以後要打籃球)不要花錢的喔籃球All CommentsDavid2013-08-06跳繩跑步 籃球本人我有在練空手道 練對打的時候會跳跳跳=ˇ=((很多人說這不會長高是錯誤的跆拳道(跳的比例較多) 也不錯最重要的是"保持拉筋"我個人覺得 選一個喜歡的運動保持訓練 不中斷 這是最好的方法遺傳的比例也佔很大 可是你現在高度 也不用擔心啦:">Emma2013-08-06你是男生吧!你的方法都可以阿，長高就是要刺激膝蓋的生長板，然後要打球就要盡快喔，升高中後課業的問題要打球就比較難了，也可以叫媽媽準備中醫的轉骨配方喝喝看喔Related Posts請問哪裡有非童鞋的籃球女鞋?我想要長高有什麼方法呢?籃球的位置與自我訓練打籃球搶籃板踩到別人的腳籃球問題__上籃時右腳會翹起來
· 2013-08-03 · 2013-08-03 · 2013-08-03 · 2013-08-03
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跑步
籃球
本人我有在練空手道 練對打的時候會跳跳跳=ˇ=((很多人說這不會長高是錯誤的
跆拳道(跳的比例較多) 也不錯
最重要的是"保持拉筋"
我個人覺得 選一個喜歡的運動
保持訓練 不中斷 這是最好的方法
遺傳的比例也佔很大 可是你現在高度 也不用擔心啦:">
你的方法都可以阿，長高就是要刺激膝蓋的生長板，然後要打球就要盡快喔，升高中後課業的問題要打球就比較難了，也可以叫媽媽準備中醫的轉骨配方喝喝看喔