運動

運動所消耗之熱量 - 運動

Adele avatarAdele · 2005-07-13

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運動所消耗之熱量﹝卡路里﹞的表？
如：跑步30分鐘消耗XXX卡路里
之類ㄉ表
我要所有運動ㄉ！！
運動

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Queena avatarQueena2005-07-16
活動項目 55公斤/65公斤的人
手洗衣服 78/66分鐘
掃地 68/58
吸塵 91/77
拖地 55/46
上樓 34/29
下樓 70/59
走路60公尺/公分 97/82
慢跑 42/36
快跑 29/25
自行車(平地) 46/39
自行車(爬坡) 22/19
自行車(下坡) 170/144
游泳蛙式 23/20
游泳自由式 30/26
游泳隨意 46/39
桌球 31/26
羽毛球 54/45
籃球 34/29
溜輪鞋 54/45
跳舞 74/62
跳繩 23/19
Connor avatarConnor2005-07-17
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