我是籃球隊的，因為有次激烈的比賽意外造成運動傷害，
腳踝整個被扭到 骨折，大力跌倒造成手腕骨頭輕微碎裂，
導致我必須休養復健數月，
沒有籃球的日子讓我很難熬，
幾乎每天都在復健，
每天都有吃營養鈣片來補充鈣 為了只想讓骨頭快速修復，
但又聽說其實鈣片的吸收率不到10%，
總覺得吃了也沒太大的效果，
吃小魚乾聽說也能快速補充鈣質 但是我偏偏對海鮮過敏，
到底還有什麼方式可以讓我快快把骨頭養好，
我好想打籃球...
腳踝整個被扭到 骨折，大力跌倒造成手腕骨頭輕微碎裂，
導致我必須休養復健數月，
沒有籃球的日子讓我很難熬，
幾乎每天都在復健，
每天都有吃營養鈣片來補充鈣 為了只想讓骨頭快速修復，
但又聽說其實鈣片的吸收率不到10%，
總覺得吃了也沒太大的效果，
吃小魚乾聽說也能快速補充鈣質 但是我偏偏對海鮮過敏，
到底還有什麼方式可以讓我快快把骨頭養好，
我好想打籃球...
All Comments
（因為牛奶讓我一個禮拜長高1.5公分)＜這不是重點
- - - - - -
溫敷原始點及受傷處.時間越久好得越快.原始點位置在臀部及肘部.
詳細請上「原始點醫學」網路學習手法；首先下載 手冊 ，找到“感覺症狀處”及“按壓疼痛處”治療點，外加溫敷及內熱源效果更好。
再進入“ 手法 ”影片 學習治療處的按推手法。
再進入“ 案例 ”影片 觀摩按推後的成效，以建立信心。
找家人一齊學習 手法 ，並試著幫忙按推，可以立即改善。
台北基金會免費治療。
如果你只是想要讓自己腳更快正常
我建議你可以使用賀 寶 芙的營養奶昔
畢竟賀 寶 芙公司是以營養起家的
也像你說的，鈣不好吸收，而且你也不是只有缺鈣
還缺其他營養素
就像打電話一樣，少一個數字就打不出去
如有需要想體驗，可以留言給我
我會協助如何使用^ ^
使用筋肉放鬆術2-3次即可改善