有氧運動

這兩個月還有在上有氧團課嗎 - 有氧運動 Aerobics

Jacob avatarJacob · 2020-05-24

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由於前兩個月疫情嚴重
我去WG就不上有氧團課了，都改成只練重訓而已
或小跑個跑步機~~~
(但要盡量跟隔壁間隔)

近期疫情好像比較穩定點了，開始懷念LESMILLS
我看最近健身房人氣好像都回來了耶
想跳一首NEW BODYPUMP WORDKOUT!
https://youtu.be/SGVXdN2NskQ
看著這影片就HIGH起來了^o^
大家這兩個月都有持續去上嗎?還是在家自己跳~~~

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有氧運動

All Comments

Zanna avatarZanna2020-05-27
還是有在教課，互動的部分就先修改掉
Caitlin avatarCaitlin2020-05-30
這個月疫情穩定後，人也慢慢回來，才恢復原本的授課方
式這樣
Thomas avatarThomas2020-06-02
照上阿 我去的那間大家都沒在怕的 當然人有少一點啦
Candice avatarCandice2020-06-04
都照上呀 入場量體溫，上課實名制跟限制人數
Isabella avatarIsabella2020-06-07
我跟妳一樣沒上，都乖乖在家運動或挑人少時間重訓而已
Jacob avatarJacob2020-06-10
之前WG團課人真的變蠻少的 老師都會比平常多關注學員一
點
Robert avatarRobert2020-06-13
前陣子比較少去 最近已經趨緩了 人潮有感覺到慢慢回
來了~
Puput avatarPuput2020-06-15
照上阿 台灣境內感染一直很少不是嗎
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-06-18
照上，前陣子人少團課距離都拉很開反而安全，現在人
漸漸多了才危險（流感之類）
Faithe avatarFaithe2020-06-21
上啊！不在WG，在的地區型小健身房人本來就少，上課的時
候很舒適，老師也能照顧到大家。
Yedda avatarYedda2020-06-24
有上。做器材風險比較高
Michael avatarMichael2020-06-26
一直都有去，自備小瓶酒精，隨時消毒