籃球身高...打籃球一定會長高嗎 - 籃球Yuri · 2007-01-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts1年大概每ㄍ禮拜打5天吧......大概1年會長多...最多. 跟 .最少..想知道ㄟ..我目前6年級..身高156.(正常嗎)..我從5年級下學期開始打..一知道今天..謝謝各位大大20點喔20點喔Update:我42公斤Update 2:怎樣長最快籃球All CommentsHeather2007-01-10雖然說打籃球是不一定會長高啦!!(有些人)其實我是不知道你這樣打一年會長多少.因為每個人都不一樣.有的人2年才長1或2公分而已.每個人都不一樣啦~~但...有人1年可以長2或3公分的也有.......你6年級156公分算高了.但至於有沒有正常...要看你體重多少.才能算出你156公分有沒有正常...反正.你就加油吧.繼續長.國中長更快喔!(有些人不一定)男生都是國中或高中長的比較快.好好加油!!☼ ☼ ☼ ☼ 2007-01-13 14:15:57 補充:這個網站給你.你就看看吧.不過很抱歉...算出你身高有沒有正常那個...我可能把他搞錯了..那是看你有沒有過重的啦..真是抱歉..不過如果你沒過重的話.你身高就正常喔~~這是真的...網站:http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_3.htm 2007-01-13 14:20:03 補充:如果你想要長的更高的話.你可以吃長高藥...我同學在吃..真得有再長喔~還有跳跳繩也會變高..只要有跳的動作的運動都可以長高喔.打籃球也要盡量跳..Eden2007-01-11提供你科學的依據,人類生長激素在睡眠及運動時分泌較多,所以對一個正在成長的青少年,建議多補充鈣質,如多喝牛奶,正常睡眠,別熬夜,而運動一星期五天夠了,至於妳想知道能長多少?在發育期一年10~15公分都是有可能的,男生國中發育是最明顯的,然並不是絕對的還是要看個人體質差異而定。Sierra Rose2007-01-09我從國二開始打籃球、那時剛好是公牛王朝全國瘋籃球、職籃開打時代!依稀記得當年小六畢業153公分大概也40公斤;國二大概才155國中畢業160左右,一直坐再第一排!到高一時163;當然我ㄧ有空閒還是會打籃球!高三已經174了!(為不用坐第一排高音貝歡呼、我當時讀商校:女人很多爆多、男人稀有動物)到大學176上下,期間不間斷運動!當然包括游泳(聽說游泳很有用,高一學會游泳偶爾戲水一下)現在出社會了偶爾還是會打一下籃球,建議:當興趣或許會更好!但是對長高應該很有幫助才對、持續不斷!一直運動下去不要急應該能很快長高!還有;喝牛奶!吃牛肉!應該很有幫助!Leila2007-01-12每個人的體質不同,長高的方式也不同,能長高幾公分也是不一定,六年級156很高了!!←(我國一也才152)...我有個朋友打籃球長了5~8公分,我有個朋友游泳長了10~13公分←(每天早上),我是靠拉筋長了5~6公分 拉筋:睡前做個1分鐘就好,用右手拉右腳,做完換邊,左手拉左腳,兩邊各15~20秒,盡量把腳拉得越靠近自己越好。(黃昏跑步也不錯)Ingrid2007-01-12一般來說男生小六應該還沒開始發育,不用太過擔心,打籃球可幫助長高是有限的,也有人說藉由食補可以有所幫助,但身高和遺傳仍有較大的關係,一般來說手掌和手腕的骨頭如果以密合起來,那長高的機會就幾乎是0了156算高的吧,我覺得啦,我有同學國小畢業才15?,但他到高一時,已經180了,所以,每個人生長期不同,不用太過擔心Ingrid2007-01-12其實長多高是不一定的,有些人是遺傳,有些人則是靠後天的努力,國ㄧ到高三是長高的期間,如果過了這期間,要這ㄇ彌補都很難。想要長高就要維持良好的飲食習慣以及睡眠,尤其晚上不能熬夜,因為晚上11點到1點是腦垂腺主要分泌生長激素的時間,它會讓你的生長板拉長。打籃球可以幫助長高,是因為打籃球會常跳躍,所以會伸展到生長板,其實跳跳繩也能幫忙長。 2007-01-13 14:58:49 補充:飲食最好多吃ㄧ點,才能補充營養,還要多補充鈣質,其實我認為吃偏方不一定會長高,因為我也吃過但沒有啥成效。如果6年級不高不一定表示永遠是矮的,要長高還有6年的時間可以長,希望我的建議能幫助你長高。我6年級上學期時身高159畢業時162數據提供參考Vanessa2007-01-10其實會不會長高要看你打球的方式,打籃球時一定要跳動,因為我們腳底有穴道,跳動時刺激到所以才會長高,除了打籃球也可以跳繩、開合跳...還有要均衡飲食喔!不吃是不會長高的,我認識不挑食的人,都長很高而且很聰明喔!你現在的身高算是正常,如果你是男生到當兵應該都還會長高,像我舅舅本來很矮,當兵之後就長到一百八十幾公分!有空時可以自己多按摩腳底!Frederic2007-01-10你的身高是還好啦可是你還不滿意吧運動是粉好可是也別忘了 補充長高的材料長肉肉的許多營養素跟骨架的鈣一定要補充一年成長15~25公分的人多的是相信你聽過 要馬兒長的好 又要馬兒不吃草那是不可能的運動可以多方面幾個換著也比較不會膩 或是做功課似地 打心理反對又可多交朋友期待你的好消息Edward Lewis2007-01-10我個人認為不會~朋友很多從小學就開始打~但身高卻都沒超過170~然後我和令外幾個朋友從小除了體育課打打球以外~根本沒有在動但我們都175~180!!個人認為飲食很重要!!叫你家人多頓點中藥給你吃吧很有效的.................156算正長啦 我以前小六158現在高三了 178 !!加油男生一定要高 高才帥喔 哈^^Sandy2007-01-13平常有打籃球或做一些譬如吊單槓之類的運動都會幫助長高吧!但也不是說"一定"會長高,更不可能明確知道會長高多少!不過,通常到國中,甚至高中,都還會繼續發育!所以,小六的你對這方面也不需要太過擔心!156是ok的啦!只要維持運動的習慣,飲食跟作息正常,長高應該不會有問題!加油加油!Charlie2007-01-10是多多少少會長高拉有可能一點關西是遺傳.和飲食了喝牛奶可以長高但必須曬一點太陽才行這樣才可以長比較快多多打籃球是可以刺激骨頭成長也有機會長高了但是不要把身體用的壯壯的這樣會把可以長高的骨頭綁的死死的喔Agatha2007-01-11打球會長高...個人認為不一定...你有運動...那吃的營養嗎??生活作息正常嗎??都很難說我不高...就是在我瘋狂的打球時(愛玩嘛)常常翹課去打球但是也因為這樣的熱愛運動...相對的食量變大可是我的身高 卻一點成長都沒有 我朋友 他一直都是籃球隊隊長...外號KOBE是個籃球精靈但是他竟然來比我矮許多...所以囉 會不會漲高 見仁見智了我哥哥 他從來沒運動過...每天玩電腦看書(標準的讀書狂)他卻能夠擁有178的身高...我是個號棟的人 卻矮了他10幾公分所以個人所知道的...不是運動的問題...而是體質遺傳的問題加上後天營養的豐富...打球不是漲高的方法有人說 打的方式有差別...但是...真的嗎?沒有答案...我看很多人都有跟我同樣的狀況我最拿手的就是跳高.搶籃板.卡位國中發育期 還常常跳花式繩...包括那個隊長我週遭的人 卻永遠沒有人有170的所以...我相信運動不是漲高的唯一徒境Related Posts減肥與增高!![急]最近開始接觸籃球..請問我要做些什麼練習呢??20點!!!我想找家教伴讀的工作日本運動(不是明治維新的這種運動是體育的)膝蓋和膝蓋互相撞擊籃球的時候
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其實我是不知道你這樣打一年會長多少.因為每個人都不一樣.有的人2年才長1或2公分而已.每個人都不一樣啦~~
但...有人1年可以長2或3公分的也有.......
你6年級156公分算高了.但至於有沒有正常...要看你體重多少.才能算出你156公分有沒有正常...
反正.你就加油吧.繼續長.國中長更快喔!(有些人不一定)男生都是國中或高中長的比較快.
好好加油!!
☼ ☼ ☼ ☼
2007-01-13 14:15:57 補充:
這個網站給你.你就看看吧.不過很抱歉...算出你身高有沒有正常那個...我可能把他搞錯了..那是看你有沒有過重的啦..真是抱歉..不過如果你沒過重的話.你身高就正常喔~~這是真的...
網站:http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_3.htm
2007-01-13 14:20:03 補充:
如果你想要長的更高的話.你可以吃長高藥...我同學在吃..真得有再長喔~還有跳跳繩也會變高..只要有跳的動作的運動都可以長高喔.打籃球也要盡量跳..
到高一時163;當然我ㄧ有空閒還是會打籃球!高三已經174了!(為不用坐第一排高音貝歡呼、我當時讀商校:女人很多爆多、男人稀有動物)
到大學176上下,期間不間斷運動!當然包括游泳(聽說游泳很有用,高一學會游泳偶爾戲水一下)
現在出社會了偶爾還是會打一下籃球,建議:當興趣或許會更好!但是對長高應該很有幫助才對、持續不斷!一直運動下去不要急應該能很快長高!還有;喝牛奶!吃牛肉!應該很有幫助!
打籃球可幫助長高是有限的,也有人說藉由食補可以有所幫助,
但身高和遺傳仍有較大的關係,
一般來說手掌和手腕的骨頭如果以密合起來,
那長高的機會就幾乎是0了
156算高的吧,我覺得啦,我有同學國小畢業才15?,
但他到高一時,已經180了,所以,每個人生長期不同,
不用太過擔心
想要長高就要維持良好的飲食習慣以及睡眠,尤其晚上不能熬夜,因為晚上11點到1點是腦垂腺主要分泌生長激素的時間,它會讓你的生長板拉長。
打籃球可以幫助長高,是因為打籃球會常跳躍,所以會伸展到生長板,其實跳跳繩也能幫忙長。
2007-01-13 14:58:49 補充:
飲食最好多吃ㄧ點,才能補充營養,還要多補充鈣質,其實我認為吃偏方不一定會長高,因為我也吃過但沒有啥成效。
如果6年級不高不一定表示永遠是矮的,要長高還有6年的時間可以長,希望我的建議能幫助你長高。
我6年級上學期時身高159
畢業時162
數據提供參考
還有要均衡飲食喔!不吃是不會長高的,我認識不挑食的人,都長很高而且很聰明喔!
你現在的身高算是正常,如果你是男生到當兵應該都還會長高,像我舅舅本來很矮,當兵之後就長到一百八十幾公分!
有空時可以自己多按摩腳底!
可是你還不滿意吧
運動是粉好
可是也別忘了 補充長高的材料
長肉肉的許多營養素跟骨架的鈣
一定要補充
一年成長15~25公分的人多的是
相信你聽過
要馬兒長的好 又要馬兒不吃草
那是不可能的
運動可以多方面
幾個換著也比較不會膩 或是做功課似地 打心理反對
又可多交朋友
期待你的好消息
朋友很多從小學就開始打~但身高卻都沒超過170~
然後我和令外幾個朋友
從小除了體育課打打球以外~根本沒有在動
但我們都175~180!!
個人認為飲食很重要!!叫你家人多頓點中藥給你吃吧
很有效的.................
156算正長啦 我以前小六158
現在高三了 178 !!加油
男生一定要高 高才帥喔 哈^^
但也不是說"一定"會長高,更不可能明確知道會長高多少!
不過,通常到國中,甚至高中,都還會繼續發育!
所以,小六的你對這方面也不需要太過擔心!
156是ok的啦!
只要維持運動的習慣,飲食跟作息正常,長高應該不會有問題!
加油加油!
有可能一點關西是遺傳.和飲食了
喝牛奶可以長高但必須曬一點太陽才行
這樣才可以長比較快
多多打籃球是可以刺激骨頭成長
也有機會長高了
但是不要把身體用的壯壯的
這樣會把可以長高的骨頭綁的死死的喔
生活作息正常嗎??都很難說
我不高...就是在我瘋狂的打球時(愛玩嘛)常常翹課去打球
但是也因為這樣的熱愛運動...相對的食量變大
可是我的身高 卻一點成長都沒有
我朋友 他一直都是籃球隊隊長...外號KOBE是個籃球精靈
但是他竟然來比我矮許多...所以囉 會不會漲高 見仁見智了
我哥哥 他從來沒運動過...每天玩電腦看書(標準的讀書狂)
他卻能夠擁有178的身高...我是個號棟的人 卻矮了他10幾公分
所以個人所知道的...不是運動的問題...而是體質遺傳的問題
加上後天營養的豐富...打球不是漲高的方法
有人說 打的方式有差別...但是...真的嗎?
沒有答案...我看很多人都有跟我同樣的狀況
我最拿手的就是跳高.搶籃板.卡位
國中發育期 還常常跳花式繩...包括那個隊長
我週遭的人 卻永遠沒有人有170的
所以...我相信運動不是漲高的唯一徒境