路跑鞋對腳的衝擊 - 路跑 Road Running

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小弟之前購買了虎走 TJR273-0990 這款鞋子

最近參加的為健康而跑和Run to love這兩場半馬

後半段的賽程會出現小腿肌再痛的症狀

尤其是Run to love 這場 前15k都維持5分~6分速

但15k過後 小腿肌開始在痛 導致速度降到7分速

請問有穿路跑鞋的前輩這是什麼情況呢

是我的肌耐力不足嗎 (本身跑過15場以上的半馬加一場櫻花馬)

還是單純腳不適合 前陣子有去ASICS作3D足測

他是說我的腳適合高緩衝系列的鞋子


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All Comments

David avatarDavid2014-05-07
小腿肌力不夠,路跑鞋抓地力比較強
Andrew avatarAndrew2014-05-09
我覺得是肌耐力不夠
Linda avatarLinda2014-05-10
路跑鞋要有點功力再穿比較好
Andrew avatarAndrew2014-05-11
原Po跑了15場半馬耶 虎走有這麼難駕馭哦?
Callum avatarCallum2014-05-12
跟練習量和跑步時的強度也有關係
Frederica avatarFrederica2014-05-13
你以前穿什麼鞋子跑的?跑了15場了說肌耐力不夠說不過去吧??
Yuri avatarYuri2014-05-15
如果之前都穿高緩衝鞋款,換路跑鞋一開始會不習慣 跑姿也會有點變化,連帶出力的方式也會略為不同
Eden avatarEden2014-05-16
腳落地後的反應時間變短,相對的腿和腳的衝擊變大~