跑馬中途手腫? - 路跑 Road Running

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這已經是第二次了,

上次是3月的新竹馬,我報超半馬組,

大概跑到一半時就發現左手的手指腫大,

當時因為手機臂套就戴左手,以為是戴太緊血液不循環所致,

就趕快拿下來,一直到跑完一陣子才慢慢消腫。



這次是上禮拜天的宜蘭梅花湖路跑,一樣是半馬組,

不過換成右手手腫了,但是手機臂套我一樣是戴左手阿,

腫右手是怎麼回事?所以跟血液循環應該無關了,

也是直到跑完隔了一段時間才漸漸消腫。

除此之外是沒有什麼不適感,

就是當下看著自己手指腫成甜不辣會有點擔心,所以想來問問。



爬過文2010年有板友問過相同的問題,不過好像沒人知道原因,

想再請問一次有人碰過相同的狀況嗎?

還是有板友可以解答我的疑問?謝謝。

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All Comments

Callum avatarCallum2014-06-18
看村上春樹寫的書,他也有過同樣症狀,是因為擺動太大造成
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-06-19
就水腫阿!腳也會! 邊跑手也要一直抓!才不會麻掉
Gary avatarGary2014-06-19
水腫,可以去GOOGLE,不算罕見。
Kama avatarKama2014-06-20
手指頭偶而會腫+1
Mia avatarMia2014-06-21
進入手腫區了…(誤)
Kristin avatarKristin2014-06-22
樓上網球王子看太多...(誤)
Andrew avatarAndrew2014-06-23
驚 原來是手腫區!
Linda avatarLinda2014-06-23
缺鈉,上次池上馬完全沒吃鹽沒喝運動飲料, 就手指腫了,跑完吃了包洋芋片立刻活跳跳
Eartha avatarEartha2014-06-24
低血鈉,之前跑30k也有這狀況!
Doris avatarDoris2014-06-25
缺鈉?可是我經過補給都抓一大把鹽巴加水喝耶,看來不夠還是我水喝太多?
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-06-26
我朋友也有過類似經歷...
Agatha avatarAgatha2014-06-26
手腫區XD
Blanche avatarBlanche2014-06-27
手腫區XDD
Victoria avatarVictoria2014-06-28
XDDD
Necoo avatarNecoo2014-06-29
水應該喝太多了~水跟電解質不平衡,導致鈉在血中濃度較低
Joseph avatarJoseph2014-06-30
血管內的水分往外跑,產生有水腫現象!
Emma avatarEmma2014-06-30
手腫區...XD
Jacky avatarJacky2014-07-01
看到手腫區快笑翻了XDDDDD
Liam avatarLiam2014-07-02
手腫區 XDDDDD