跑步與捐血? - 路跑 Road Running

Olive · 2014-01-25

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跑LSD完可以馬上捐血嗎?
捐完血當天可以跑LSD嗎?

還是跑LSD或捐血完，要休息N天，才能捐血或跑LSD?

有在捐血又有跑步的板友嗎!?
還是有其他的醫學研究= =?

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路跑

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Andy2014-01-29

護士會一直提醒你捐完血當天不要劇烈運動為了避免意外，休息一天再出發吧

Franklin2014-02-01

你是鴿子嗎…通常就鴿子會這樣…早上跑完下午能捐前提是你要跑完汗馬上擦乾不要著涼，回家睡覺再去捐

Frederic2014-02-04

不然你的白血球很容易超過10500就會被打槍捐完要跑步…其實就看個人吧…我是超跑，但是不要真的跑很長的距離，要有運動到就好的程度，以上是我捐分離術的心得

Dora2014-02-08

如果你是捐全血請無視我以上的發言

Annie2014-02-11

捐完500拜託不要跑……真的不要拿命開玩笑

Tristan Cohan2014-02-14

為什麼鴿子會這樣阿？

Ida2014-02-18

前兩個問題都不行,你跑完去捐的血不健康你捐完血去跑會頭昏

Quintina2014-02-21

捐完血休個幾天再練LSD,跑完LSD隔天去捐血沒差不要當天就好

Skylar DavisLinda2014-02-25

身體覺得ok就好了，沒什麼差別

Joseph2014-02-28

2樓說的是警察嗎 = =?

Hedda2014-03-03

我也記得運動完之後的血不好啊

Jacky2014-03-07

我有一次跑完山路後去捐血，結果白血球飆到90000當下我以為我被超級賽亞人上身了，戰鬥力破表

Andy2014-03-10

我有下午捐500晚上跑步過體重60左右捐500常會被護士打槍然後苦苦哀求那種

Rae2014-03-13

但我沒跑LSD 只跑了30分鐘腳步有點虛弱感

Jacky2014-03-17

保險起見最好還是不要太劇烈囉

Rae2014-03-20

之前捐血完去運動，整個感覺超無力。

Hardy2014-03-24

捐完跑步會無力+1 少了送氧的紅血球會累呀~

Brianna2014-03-27

!!!!! 有必要嗎?

Zenobia2014-03-30

常常LSD？常常捐血？有必要兩者排在同一天嗎！？

Bennie2014-04-03

如果最近有高強度 OR 長距離的訓練 OR比賽就千萬別捐血

Olive2014-04-06

絕對會影響運動表現

Susan2014-04-10

捐250晚上跑15K無感，500的就不知了

Anonymous2014-04-13

請至少休一天吧!

Poppy2014-04-16

捐血完攜氧能力一定會下降輕鬆跑可以超負荷訓練就免了

Eartha2014-04-20

很久以前捐五百跑10K會有種飄渺感~ XD

Ingrid2014-04-23

只要符合捐血中心的規定，沒什麼運動完捐的血不健康這回事舉例：沒運動，白血球就1萬多的人捐的血就不健康？

Gilbert2014-04-26

捐血小板比較嚴格，通常跑完當天白血球過高被打槍的機會很大

Sierra Rose2014-04-30

同T大捐完500跑10k無力，缺氧頭暈跑步很不舒服，250就不一定了

Todd Johnson2014-05-03

去年捐500兩天後跑了星光馬的半馬試跑

Quintina2014-05-07

血紅素11.3的路過（飄）

Franklin2014-05-10

有過早上跑20K 下午捐血小板的經驗。

Quintina2014-05-13

建議不要！！在捐血中心看過有人打完籃球來捐當場臉色慘白

Sandy2014-05-17

如果是隔天應該還好～

Olive2014-05-20

去年捐500兩天後跑了 https://noxiv.com

George2014-05-23

很大 http://yofuk.com

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