跑步機的LSD - 路跑 Road Running

Charlotte · 2012-12-01

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如題
離富邦初馬只剩兩個禮拜了
到現在只練了兩次超過30K的LSD
一次30K 一次32K 跑完狀況都不太好

本來預定明天要跑最後一次LSD
可是看天氣這樣應該沒辦法在戶外跑了
目前想要去運動中心跑
可是從來沒在跑步機上跑那麼久
請問如果我在跑步機上跑個三小時以上會被趕嗎?
有使用時間之類的限制嗎?
另外一點是我怕會流一堆汗雖然會帶毛巾
可是應該還是難免會噴到儀器

很不喜歡在跑步機跑步不過看來真的沒辦法
平常也沒時間練LSD 明天是最後機會了下禮拜是休兵日

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All Comments

Ophelia2012-12-01

去跑就知道了呀~~

Todd Johnson2012-12-02

唉~ 我明天也要去運動中心跑LSD...

Olive2012-12-02

運動中心好像花錢就可以了..應該不限時間吧....

Leila2012-12-02

不要大雨還是可以出去跑比賽當天的天氣也沒人說的準

Belly2012-12-02

假設像今天台北的雨勢比賽會照常舉行嗎?

Enid2012-12-02

跑步機不會啦,最會被趕的是臥推那組器材= =

Cara2012-12-02

我跑跑步機跑一個多小時會覺得氧氣好少~~然後頭就暈暈的~~

Kama2012-12-02

而且上次沒有排汗材質的衣服去跑~~一小時後都是汗臭味~~看到

Audriana2012-12-02

前面的大片玻璃反射著二位正妹用毛斤嗚著鼻子且用兇惡的眼神

Joe2012-12-02

看我後,當下我就決定離開現場~但臭臭的味道沒有和我同時離開

Joe2012-12-02

樓上拍拍，正妹也不是故意的

Aaliyah2012-12-02

有些運動中心(例如北投)有免費室內跑道,不過很小圈就是

Erin2012-12-02

跑步機三小時還蠻猛的

Freda2012-12-02

跑步機我都拿來練間歇還有爬坡

Yuri2012-12-03

我在跑步機跑四個鐘頭，應該沒問題，至於效果的話，

Brianna2012-12-03

感覺腳比較不會酸，但比平常路跑喘。

Caitlin2012-12-03

還有要帶一個專門擦跑步機的髒毛巾，到時一定全濕

David2012-12-03

還有在跑步機走路超過兩小時的多的是...

Andy2012-12-03

比較令人納悶的是 5k用跑步機可以跑得比路跑快

Bethany2012-12-03

但是馬拉松距離用跑步機卻比路跑慢不少.....

Sierra Rose2012-12-03

隨身體狀況調整跑步機速度的功力還不夠~

Tristan Cohan2012-12-03

大家跑步機的坡度都調多少才覺得跟一般路跑相同?我用心跳錶比的結果大概要調到2.5..唉等一下也要去跑步機LSD了...

Ingrid2012-12-03

除非你路跑的步幅很小~不然很難相同的~

Kumar2012-12-03

中正館限時30分，會有人抽號碼牌在後面等

David2012-12-03

很佩服可以用跑步機跑LSD 我光繞400M的操場3K我就快受不了

Charlotte2012-12-03

的確會有人排隊當天提早到但最後也只能跑2小時被掛上號

Robert2012-12-03

碼牌就不好意思再跑了話說運動中心跑步機限時30分鐘也就是不能設定跑超過30分鐘所以我分四段跑還真囧

Ula2012-12-04

我個人覺得是因為沒有風流的汗都蒸發不了導致跑的全身汗但的確沒有路跑累腳也不較不會痛

Enid2012-12-04

碼牌就不好意思再跑了 https://muxiv.com

Genevieve2012-12-04

還有要帶一個專門擦跑步 https://daxiv.com

Sandy2012-12-04

跑步機不會啦,最會被趕 https://daxiv.com

Connor2012-12-04

唉~ 我明天也要去運動 http://yofuk.com