跑步時胸部悶悶的怎麼辦 - 路跑 Road Running

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路跑板首po

最近在練跑時偶爾胸部會突然悶痛

大概都是在跑到3k左右會這樣

請問假如跑步時胸悶怎麼辦?

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All Comments

Hardy avatarHardy2016-03-02
原po平常有跑步的習慣嗎? 還是已經跑很久了突然才開始
Jacky avatarJacky2016-03-05
問醫生
Andy avatarAndy2016-03-07
可以試試看用鼻子深吸,在慢慢用嘴巴吐。調整呼吸的節奏