跑步時的時間利用 - 路跑 Road Running

由於現在處於事業正要衝刺的黃金歲月
通常只有午休時間可以天天跑(偷時間來跑步XD)
但又不甘於每天只跑那麼少，畢竟都跑下去了，總希望能有點成績有點成就感

晚上通常要加班到十點以後，說要出來跑也不是不行
雖然也覺得跑個兩小時放空一下也不錯
但也沒那麼有本錢可以虛度那麼多時間
畢竟少工作兩小時所造成的是進度落後每天都被highlight
心中會有種我要彌補回來的想法

因此常想著，跑步時，我還可以做點什麼?
因為我是軟韌體工程師，有時候，跑步時我會想一下未解出的bug
但常常想著想著又變成放空繼續跑了，畢竟手邊沒有電腦可以驗證我的想法

後來有幾次，就帶智慧型手機去練英文
因為比較愛跑18尖山，英文廣播又常常收訊不到
用Podcast下載ESL之類的英文影音，是還不錯啦
跑較快就切到音樂，因為接近無氧就會變無腦，英文會聽不懂XD

午跑距離比較短，我就直接放空了
主要想利用的是晚跑或是偶而晨跑的這段時間

想請問各位大大
跑步時，我還可以做些什麼呢?

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