我一直以來都是胖壯型的矮冬瓜 最近游了比較勤
我發現我摸的到我的肋骨了耶 特別是吸氣時..
還有我腰下面的側邊盤骨也感覺到那邊包覆的肉越來越少
小腿前徑骨現在放鬆時整摸起來是內空的 只摸到硬硬的小腿骨
重點是我的體重只下降不到三公斤 最想瘦的臉和脖子還是很腫
我現在每天都游2、3千 雖然不快 但都不會累 都是看時間到
了我才上岸
替自己摸骨感覺好特別 是不是游泳的人 那幾個地方會特別瘦
丫?
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我發現我摸的到我的肋骨了耶 特別是吸氣時..
還有我腰下面的側邊盤骨也感覺到那邊包覆的肉越來越少
小腿前徑骨現在放鬆時整摸起來是內空的 只摸到硬硬的小腿骨
重點是我的體重只下降不到三公斤 最想瘦的臉和脖子還是很腫
我現在每天都游2、3千 雖然不快 但都不會累 都是看時間到
了我才上岸
替自己摸骨感覺好特別 是不是游泳的人 那幾個地方會特別瘦
丫?
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