請益: 蛙式的換氣 - 游泳討論

不知道到底是哪個部份出了問題?
為什麼每次由蛙式,
ㄧ想要換氣就會整個人沉到水底+差點嗆死(吸氣時連水都吸了近來= =)...
所以短短的25m,
我都要分兩次游才行...(到一半就要停)
各位板上的大大有人可以幫我嗎?
感激不盡!!

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