請板上高手指點自由式 - 游泳討論

看了一下你游泳的影片，發現你跟我以前一樣有個很嚴重的缺點!!!

就是你的換氣~ 不知道你有沒有發現 你換氣的時候眼睛應該是90度角水平看，

嘴巴可以吸到氣即可~可是你看太上面導致你換氣水阻太大~

可能你怕吸不到氣或吃到水~ 希望對你有幫助~

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