請推薦加洲的踏版課(STEP) - 有氧運動 Aerobics

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我之前在亞力上過一陣子
多數是上周運龍老師的課, 多少還跟的上

不過這都是一年前的事了
最近想去體驗一下加洲的環境
因為只有一週, 請版友推薦課程
那個老師的課像周老師分解清楚
對於新手容易上手的. 感謝!!

有人知道周運龍上那教嗎?
還蠻想再上他的階梯耶@@

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All Comments

Yuri avatarYuri2008-07-14
Jason Haung.Banai的初級都還蠻容易上手的.分解也清楚
Ida avatarIda2008-07-15
最近新加入加州的Frank老師分解很仔細 上上週上到最後是讓會轉的人自己做變化 老師還是帶基礎的步伐 應該可以順利上手(腳?)!
Tom avatarTom2008-07-15
Nelson是我的啟蒙 很容易上手 不過去當兵了
Valerie avatarValerie2008-07-15
JASON 我大概上了10堂左右才上手吧 我想我程度差 哈
Dorothy avatarDorothy2008-07-15
內心話:Jason的分解跟沒分差不多啊....前面還是基本動作,下
Connor avatarConnor2008-07-16
一次就直接做變化,只剩拍數一樣 = =| 倒是在一大組裡的不
Andy avatarAndy2008-07-16
同段落的分解是滿平易近人的!一堂50分鐘,有一好沒兩好囉...
Iris avatarIris2008-07-16
我也推Nelson~~還好有他,不然恐怕現在還是對階梯怕怕
Una avatarUna2008-07-16
JASON的課很不適合超新手,但有接觸過一陣子的話,會覺得他的課其實不難 而且變化不多 但新手碰到他會很頭大吧..
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-07-17
Jason算是口令很清楚,而且幾乎會喊到尾的老師
Hamiltion avatarHamiltion2008-07-17
推一個! 我喜歡(習慣)Jason提示口令的timing!
Frederic avatarFrederic2008-07-17
新手可以上dennis的課~有新小朋友他會教基本動作喔~
Dinah avatarDinah2008-07-17
Jason是口令超級清楚的老師,不過要先會聽懂指令..
Poppy avatarPoppy2008-07-18
Nelson也是我的啟蒙 無論是上課心情或是內容 都適合初學
Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-07-18
不過他去當兵了 新手推Banai或Ralph 都是細心的好老師
Franklin avatarFranklin2008-07-18
不過RALPH的初級好像很少...
Frederic avatarFrederic2008-07-18
我反而覺得Ralph的階梯不適合新手耶,因為他帶動作都只
Franklin avatarFranklin2008-07-19
帶一邊,另一邊就是全部直接來了,新手有可能會不習慣