請問有氧舞蹈可以自己學習嗎？ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《naruru (naruru)》之銘言：
: 因為如果三個月可以學習到有氧舞蹈的一點點精神跟基礎而我又有辦法持續自學的話
: 那麼我就要去報名囉 ^_^
: 再請問嘉義有學習有氧舞蹈的地方嗎？
: 謝謝你們 ^_^

跟三個月應該就蠻上手了，看VCD應該就可以自已跟著跳了，
只不過自己跳很難持續吧，應該會有點悶，
團體有氧還是比較有樂趣的，而且有固定的時間表就不會偷懶~~


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