各位先進好:
大嬸我因為身體狀況不佳,除了看中醫外另外也去救國團上氣功。
本來身體的體力已經恢復得不錯,但上星期日去上課,不知道是雨天的關係,
還是自己身體的因素,動功之後再做靜功時打完坐身體沒有以前舒暢感,反而不舒服。
打坐以前固定是15分鐘,上次因為教練不小心把錄音帶按掉所以有一節從頭來,打坐
因此延長了10分鐘。
我有疑問是不是下雨天不適合練功? 會把濕氣帶進體內呢?
謝謝!
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大嬸我因為身體狀況不佳,除了看中醫外另外也去救國團上氣功。
本來身體的體力已經恢復得不錯,但上星期日去上課,不知道是雨天的關係,
還是自己身體的因素,動功之後再做靜功時打完坐身體沒有以前舒暢感,反而不舒服。
打坐以前固定是15分鐘,上次因為教練不小心把錄音帶按掉所以有一節從頭來,打坐
因此延長了10分鐘。
我有疑問是不是下雨天不適合練功? 會把濕氣帶進體內呢?
謝謝!
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