請問大寮地區或鳳山地區 - 瑜珈 Yoga

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想學瑜珈很久

可是我三分鐘熱度很嚴重 所以 我希望是離高雄大寮或鳳山地區比較近的教室

初學瑜珈 大家比較推薦哪個教室呢?

經費不多(約2500) 又希望長期學 所以可能不是 無限堂的吧!!

希望教室是人不會太多的

或是哪些時段 人比較少?

另外想問如果體內循環不好 冬天容易手腳冰冷 脊椎側彎 希望改善體態

是要學哪一種的瑜珈呢?


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傳說中的有圖有真相

http://www.wretch.cc/album/milkcokelu

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All Comments

Hedwig avatarHedwig2007-08-28
我之前手腳冰冷是學氣功好的,氣功是請老師在家裡教。不過
Poppy avatarPoppy2007-09-01
之前常腰痛,目前正在學瑜珈腰痛有改善,柔軟度也比較好,
Charlie avatarCharlie2007-09-05
體重沒減輕,但我娘說我看起來瘦很多^^