請問大家練瑜珈時會大汗嗎 - 瑜珈 Yoga

請問大家在練瑜珈時會很累然後狂流汗嗎@@"?

我是初學者
只有在做體位還什麼時的當下會很酸要撐著
可是都沒流汗也不會喘
是因為有開冷氣的關係嗎??
還是因為課剛開始而已一開始不會讓我們突然太猛烈?!@@

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