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請問哪種泳最不會讓身體變的看起來很壯 - 游泳討論

Kumar avatarKumar · 2008-05-07

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因為最近想游泳練體力
但是又不想日後看起來很壯
所以想請問大家
游哪種最適合
(我是女的 所以不想讓腳變粗啦)
謝謝

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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-05-09
標準的輕鬆捷泳~~蛙式好像會壯大腿 囧rz
Quanna avatarQuanna2008-05-09
蝶式吧 可以瘦腰
Erin avatarErin2008-05-11
但蝶也會讓背跟肩膀迅速變寬?
Lydia avatarLydia2008-05-12
只要慢慢游,蛙式和捷式都不會讓人變壯的.
Agatha avatarAgatha2008-05-12
一般女生要變壯是很難很難的 脂肪控制好就不會看起來粗了
Vanessa avatarVanessa2008-05-17
游泳的變壯 會壯的很均勻 不像重訓那樣明顯 不要怕^^
Agatha avatarAgatha2008-05-21
變壯真的沒這麼容易 除非真的游很多 變胖還比較快 呵
Eartha avatarEartha2008-05-24
休閒游法不易變壯 除非是練競速
Belly avatarBelly2008-05-25
仰式可以修飾身體線條（之前上課教練說的～）
Valerie avatarValerie2008-05-26
我在泳池曾看過有女生練蝶式,長得挺壯的 @@
Aaliyah avatarAaliyah2008-05-29
我游蛙式目前沒有大腿變粗的效果 唯後側大腿肌肉變得結實
Mason avatarMason2008-06-02
你要變壯，去參加游泳隊才可能