請問亞力站前吳湧的STEP - 有氧運動 Aerobics

之前上了一陣子吳湧老師的Hi-Low, 感覺還不錯，(也許是因為動作還算簡單吧:P)

五月開始周三晚上有吳湧老師的step,

不知道對沒接觸過step的人來說，去上這堂課合不合適呢，

請有經驗的版友給點建議吧！　

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