請問一下每天運動的話~~~ - 運動

不會ㄚ　因為你不是在同一時段內一直運動
所以每天運動是不錯滴～＾＾＊

我前一陣子也是天天在打球
差不多到第五天的時候
就感覺到身體的疲累了
速度整個慢下來
我就知道
是該休息一下了...
所以~~適度的運動是絕對有益身心的

不會啊，愛打籃球的人不會變壞，身體也會很健康，每天運動對身體很好，只要不過量運動，您每天30分鐘至一小時，我覺得剛剛好，我也很希望我現在能夠跟你一樣有球可打，因為當你長大後，你只剩下工作，休閒時間並不多，所以有球堪打直須打，莫待無球空打之。另外自己去練球的話雖然有點單調，但是練球本來就是單調的事情，不過喜歡打球的話，就算是自己一個人練球也是很好的啦^^

每天適當的運動　不要過度.過量 這樣對身體是好的 每天運動不但可以消耗熱量之外還可以鍛鍊身體 任何的運動只要不要過度.過量都是好的

看看你運動的時間量～如果適度當然就不會過度押^^
還能可以增加自己的體能～鍛鍊身體！！

問題太籠統了因為未詳述你的身體狀況跟每天運動的時數比較難以作答