聽說打籃球可以變"高"
有人跟我說打籃球可以變"瘦"
只是單純想瘦而以><
現在暑假在家都會做些小運動
(瘦腿和腰)
但是我可以說是對籃球一點都不懂><
而且但是我怕練出"肌肉"來
技巧是什麼?
還有
打籃球穿著該怎麼穿!?
(我不敢穿短褲出門!!)
打球可以瘦什麼地方
(瘦腰容易嗎!?)
有人跟我說打籃球可以變"瘦"
只是單純想瘦而以><
現在暑假在家都會做些小運動
(瘦腿和腰)
但是我可以說是對籃球一點都不懂><
而且但是我怕練出"肌肉"來
技巧是什麼?
還有
打籃球穿著該怎麼穿!?
(我不敢穿短褲出門!!)
打球可以瘦什麼地方
(瘦腰容易嗎!?)
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我哥以前超矮的..怎樣運動就是都長不高..
現在整個就是高很多耶..
我媽從我哥國中的時候就買S⊙美⊙人-高⊙登⊙鈣 幫他補充鈣質
高⊙登⊙鈣有豐富的愛爾蘭海藻鈣.維生素B12.維他命D3...等天然鈣質成分
我哥都每天三餐飯後吃ㄧ顆 他使用6個月有長高唷 多了3公分耶~
我看了好羨慕..我都跟我媽吵著我也想長高
我媽好偏心...他說女孩子長那麼高會沒有人要
所以叫我一天吃兩次補充鈣質就好 :(
還有喔~~~高⊙登⊙鈣老人小朋友都可以吃唷~~~
現在高⊙登⊙鈣買五送一喔
網址: http://segaa.net/u/kkboxes
但是短的比較透風啦
如果不會打籃球 我覺得你可以去做其他運動ㄚ
多走路阿 伸展操 有氧運動都不錯ㄚ
網路上現在很多鄭多燕的影片
還不錯呢