訓練時間之外所穿的鞋子 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：170
體重：58
每週跑步天數：5-6
每次跑步距離or時間：10-12k
跑步地點/地面：平路


小弟開始練習跑步到現在已過了兩個月

這陣子上網查鞋子資料看網友分享 到書店找書來看

對於跑步鞋至少有某種程度上的了解



但是小弟有疑問的是 對於訓練時間之外的鞋子選擇

本人工作需要長時間站立加走來走去

有時下班後腳痛的感覺比跑完步還嚴重

請問各位版大 是要哪一種類的鞋子比較適合上班穿

可以對腳達到比較佳的恢復跟休息

手邊有兩雙Saucony VIRRATA 2和KINVARA 5 一雙Skecher EQUALIZER

還是有哪些推薦的鞋款呢 感謝

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