蝶手與蝶腰的組合 - 游泳討論

如題

想問蝶手與蝶腰該如何配合?

自己是將蝶手跟蝶腰分開練習，

但發覺組合起來時，不知道該在甚麼時間點起來換氣

以至於游25M都沒換氣，然後也沒力氣了。

有明顯感覺到手下划水時配合腳踢，會有一種"彈升"

不知道是否就是在此時換氣?

還請高手指教一下

感謝

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