9/24要游日月潭 很緊張怎麼辦 - 游泳討論

小弟泳齡大概兩年

四式都會 但都在泳池學的

捷式最遠大概游3k

一公里大概27分左右

游2.2米的游池大概半年左右

半年前報日月潭才開始去深水池練習

但立泳還是沒辦法很輕鬆

但韻律呼吸還可以

9/24要去泳渡日月潭

現在真的好緊張

我從沒在戶外游過

很怕會不會太緊張

而一直發抖發慌

這幾天有時候

經過家裡附近的大排水溝

都在想… 我真的敢跳下去游這種的嗎

會不會一直沉下去

請問有游過戶外水池的大大們

都怎麼克服心理的恐懼



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