看了大家的建議
剛剛又把荻原智子的影片抓出來看
發現自己的泳姿，正好就是影片後段中所說的「不良的換氣方式」
http://ppt.cc/8oci
當配上手部動作以後，我就會光顧著划手和換氣，而腳的動作就慢下來甚至停了
等到換氣完以後，再想起腳要踢水這回事...
也就是說我的划手和腳步配合得不順暢
明天再繼續練習好了，要記得荻原曼妙的姿態XDDD
--
阿貓叫貓奴放飯的方式
http://www.wretch.cc/blog/msave/22737194
想看鬥雞眼貓咪嗎？就在這裡~~
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=msave&b=32764&f=1767648922&p=0
--
※ 編輯: msave 來自: 123.192.71.51 (06/25 01:26)
剛剛又把荻原智子的影片抓出來看
發現自己的泳姿，正好就是影片後段中所說的「不良的換氣方式」
http://ppt.cc/8oci
當配上手部動作以後，我就會光顧著划手和換氣，而腳的動作就慢下來甚至停了
等到換氣完以後，再想起腳要踢水這回事...
也就是說我的划手和腳步配合得不順暢
明天再繼續練習好了，要記得荻原曼妙的姿態XDDD
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阿貓叫貓奴放飯的方式
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想看鬥雞眼貓咪嗎？就在這裡~~
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=msave&b=32764&f=1767648922&p=0
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※ 編輯: msave 來自: 123.192.71.51 (06/25 01:26)
→ laizin:還是建議妳多踢蝶腰 每次去游踢個幾百來回 06/25 03:02
→ laizin:換氣會沉 可能是上半身出水太多 阻水 06/25 03:05
→ laizin:還有就是妳提到的忘了踢水 & 時機問題 06/25 03:06
→ yuweichen:手是需要多一點的力氣，70%的前進動力在手推水的動作 06/25 11:19
→ magic3658:整體的協調性不對 建議可以先把蛙手蝶腰練熟 06/25 11:49
→ magic3658:手往前伸直腳打一下 手撥到最後再打一下 06/25 11:50
→ magic3658:練到波浪蛙高肘出水加上蝶腰 蝶協調性和抱水自然就會了 06/25 11:53
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