蛙泳要練到50m游12-14次要多久時間呢? - 游泳討論

Table of Contents


昨天晚上終於看到一位游蛙泳超快的人
看他水面上的水紋就像是有鯊魚出沒
看他腳一踢就是大躍進,50M有標準的12-14次吧
請問要練到這樣要花多久時間?

我游50M要游40次...
我一天只游3小時,剩下時間沒其他運動了,是我太懶惰了嗎?
看游泳格
恩... 雖然游了19次,算中鳥階段了吧
但是感覺已經停在40次這階段很久
我偷看神人的踢腳,是踢半圓
我也是這樣踢,但是差別好大阿
現在每次去游,都發現速度無法明顯進步,我該怎麼辦呢?
謝謝


--

All Comments

Agatha avatarAgatha2007-08-11
踢完要漂阿....腳要確實翻掌...然後蹬夾水要有力...
Kristin avatarKristin2007-08-15
一天游三小時.真強阿..@"@ 要不要加重訊式看看..
Noah avatarNoah2007-08-18
我看不懂什麼叫做游12-14次..= =
Ida avatarIda2007-08-19
換氣的次數或蛙腳的次數吧XD
Wallis avatarWallis2007-08-20
我30次XD
Puput avatarPuput2007-08-23
我N次...我發覺我阻力超大
Aaliyah avatarAaliyah2007-08-25
果然很多人對蛙式有困擾阿 n次+1
Hamiltion avatarHamiltion2007-08-29
仔細算一算大概是2-2.5小時,忘了扣掉暖身和換衣服時間
Charlotte avatarCharlotte2007-09-02
樓上的會錯意了(  ̄ c ̄)y▂ξ
Todd Johnson avatarTodd Johnson2007-09-04
不過我游完一上岸會軟腳,真的很菜
Lauren avatarLauren2007-09-06
三小時很長耶XD
Dorothy avatarDorothy2007-09-10
我是原po:大多2小時多一點><",不過菜蛙游不快當然不太累阿..
William avatarWilliam2007-09-13
一天練到3小時..我想你一定會變強..哈哈
我一天游半小時而已...
Leila avatarLeila2007-09-14
快的蛙式相當難練....
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2007-09-18
19次就要算中鳥阿 那你看到的鯊魚大概是尼安德人吧
Zenobia avatarZenobia2007-09-19
12-14次是划手夾水的次數 50公尺的話 一次約前進4公尺
Zenobia avatarZenobia2007-09-21
不過應該有加上蹬牆或跳水吧...