蛙式收腳的時機 - 游泳討論

Gilbert · 2018-11-21

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目前蛙式剛自學一個月，想問在收腳時，應該位於手部動作的那一個時機，謝謝大家

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All Comments

Zanna2018-11-25

我是雙手捧胸，準備刺出去打直那邊，就收腿。然後手打
直就馬上踢腿出去

Quintina2018-11-27

先純用腳腳踢慢慢加入手抓自己的TEMPO

Hamiltion2018-11-30

新手的話只要有做到頭手都在水中再踢就好，頭手未歸位
就踢沒用

Cara2018-12-04

你應該問，腳在什麼時候夾出去比較正確。因為會讓你變快的
動作是夾腿不是收腳。會讓速度有明顯提升的夾腿時機是發生
在，當你已經把頭、手伸向前方，擺好位置時，才進行夾腿。

Candice2018-12-05

與一樓相同，這樣最後手腳才會同時回復深直動作，進
行漂浮

William2018-12-08

我跟一樓一樣，要注意你的收腿要有夾到東西的感覺喔，不是
踢出去就打直了