舊聞:破2的需要 - 路跑 Road Running

https://www.theguardian.com/sport/2015/jun/27/sub-two-hour-marathon-ed-caesar

http://tinyurl.com/l6reca5

馬拉松的世界紀錄仍然是2h2m57s。距離2h差177s。

Joyner得出結論，在理想的條件下，以及理想的跑步者，馬拉松賽完成的最佳時間
是1小時57分58秒。

......最終他的論文......出現在應用生理學雜誌於1991年。

你知道世界紀錄是什麼，你不必跑得比世界紀錄快10分鐘。
你的整個焦點是跑得比世界紀錄快一秒。這就是你的大腦的關鍵。
這種編程一直在運行，是非常重要的。
他後來告訴我，他從排隊的人群中吸取力量。
他可以感覺到“人們愛我”，他決心用一種艱鉅的努力回報那種感情，
有意識地超越他的身體給他的信號。“我犧牲了自己，”他記得。


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如今依然感動

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