自發功小感 - 氣功 Qigong

台灣有個極有名的自發功網站討論區，還聲稱在他們網站討論的人
，從沒人走火入魔過。 XD

肢體的自發動作，起碼我也偶爾久久一次在靜坐時出現的話，我也
讓它就自由地動（大多數還是坐著腰部順著時針之類的方式動），通常
它就動個幾分鐘後，往往最後就躺下了……

這種現象，我也自我觀察了幾年，然後覺得並沒有什麼特殊的效果
，但有個問題，就是會干擾到靜坐時的入靜。

所以，後來我靜坐只要出現這種動作，就立刻用意念停止。（早期
是用南懷瑾先生書中的好玩口訣：「搖啊搖！搖到外婆橋！外婆說我好
寶寶！好寶寶，不要搖，不要搖。」）

這種肢體不由自主地動，起因究竟是什麼我也不知道……但如果用
自我暗示的話，我倒是試過，稍微暗示一下自我：「想動就動」，大概
幾分鐘後，就會開始動了。

至於有什麼特殊之處？老實說，我完全感覺不出來。起碼與一般說
什麼快速打通氣脈的效果，感覺上是沒有的……事實上我連氣機發動的
感覺都沒有……小時候練個外丹功，起碼肢體還有感覺麻麻的之類的。

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